Minuman Alkohol Meningkatkan Kreativitas dan Berpotensi Melawan Flu

Info sehat -penuaan, kosmetik, prosedur medis-umur panjang adalah prioritas dalam penelitian kesehatan dan kesehatan. Kini, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer’s Disease menemukan bukti bahwa orang dewasa yang minum secara moderat dan teratur memiliki kesempatan lebih tinggi untuk tidak hanya hidup lebih lama, namun melakukannya tanpa mengalami demensia atau gangguan kognitif lainnya. bermain judi poker disini daftar poker88

“Penelitian sebelumnya telah melihat fungsi mortalitas dan kognitif dalam kaitannya dengan asupan alkohol, namun kami benar-benar ingin melihat keduanya, karena orang ingin hidup lebih lama, tapi mereka juga ingin hidup lebih lama dalam kesehatan kognitif yang baik” Erin Richard, seorang mahasiswa pascasarjana di program doktoral Universitas California San Diego-San Diego State dan penulis utama studi ini. “Kami ingin melihat kemungkinan bertahan hidup di usia 85 tahun, yang merupakan jumlah yang sewenang-wenang, tapi pada saat yang sama, itu adalah jenis yang kami ingin lakukan-dengan kesehatan kognitif yang baik.”

 

Richard dan rekan peneliti melihat data dari 1.344 orang dewasa yang melaporkan penyalahgunaan alkohol yang dilaporkan sendiri sebagai bagian dari Studi Rancho Bernardo, sebuah survei berkelanjutan mengenai penduduk San Diego Rancho Bernardo pada tahun 1972. Dimulai pada tahun 1988, para peserta diuji pada fungsi kognitif mereka dalam interval kira-kira empat tahun sampai 2009 dengan menggunakan Pemeriksaan Mental Negara Mini, sebuah kuesioner yang biasa digunakan untuk menyaring demensia (tapi tidak mendiagnosis).

 

Inilah yang mereka temukan: Individu yang minum dengan jumlah sedang secara teratur lebih cenderung hidup sampai 85 dalam kesehatan kognitif yang baik daripada mereka yang tidak minum. (Periset telah mendefinisikan minum sedang dengan menggunakan standar National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism: satu minuman per hari untuk pria berusia 65 atau lebih tua dan untuk wanita dari segala umur, dua minuman per hari untuk pria di bawah 65.) Juga melihat frekuensi konsumsi, Periset menentukan bahwa peminum hampir sehari-hari memiliki dua kemungkinan hidup hingga usia 85 dalam kesehatan kognitif yang baik dibandingkan dengan usia yang sama dengan penurunan nilai.

 

Itu tidak berarti bahwa minum adalah penyebab langsung dari hasil positif ini. Pertama, data penelitian bersumber dari satu komunitas, yang kebetulan adalah lingkungan kelas menengah ke atas kelas menengah. Seperti telah dicatat, konsumsi alkohol moderat, terutama bila menyangkut anggur, sering dikaitkan dengan pendapatan yang lebih tinggi, yang terkait dengan akses terhadap perawatan kesehatan yang lebih baik dan kesejahteraan keseluruhan yang lebih baik.

 

Selain itu, walaupun peneliti melakukan analisis statistik untuk memperhitungkan faktor-faktor seperti usia, status pendidikan, tingkat olahraga dan kesehatan secara keseluruhan, masih banyak elemen gaya hidup yang dapat berkontribusi pada umur panjang kognitif seseorang, termasuk tingkat stres dan interaksi sosial – yang juga terkait dengan penggunaan alkohol.  pasaran togel terlengkap daftar totoarena

 

Jadi, mungkin saja alkohol memiliki efek fisiologis pada kesehatan otak, tapi mungkin saja mereka yang minum cukup banyak juga mempraktikkan faktor gaya hidup lainnya yang menyebabkan kesehatan kognitif. Itu, Richard mengatakan, adalah apa yang peneliti harus melihat ke depan.

 

“Kami tidak ingin mengatakan bahwa orang yang tidak minum sebaiknya mulai minum,” kata Richard. “Tapi di antara mereka yang menikmati segelas anggur dalam jumlah moderat sepanjang minggu, sesuai dengan pedomannya, ini mungkin benar baik untuk kesehatan kognitif mereka.”

 

Kami semua pernah ke sana: Anda memiliki beberapa gelas anggur dan Anda tiba-tiba ingin menceritakan sebuah cerita lucu, melakukan percakapan yang semarak atau bahkan naik ke panggung untuk mengikuti karaoke. Kita tahu bahwa alkohol memiliki kemampuan untuk menurunkan hambatan, namun beberapa ilmuwan percaya bahwa pencarian ini sebenarnya dapat dikaitkan dengan efek samping lain dari minum: lonjakan kreativitas.

 

Baru-baru ini, periset dari Institut Psikologi Austria di Universitas Graz memilih 70 orang dewasa muda yang sehat (dan sadar) untuk menguji gagasan ini. Dalam keadaan buta, separuh dari partisipan diberi sajian bir (disesuaikan secara individual untuk berat badan, usia dan jenis kelamin untuk menghasilkan konsentrasi alkohol darah sebesar 0,03), sementara separuh lainnya diberikan minum bir non-alkohol.

 

Setelah minum, peserta diberi tugas pengantar kata untuk mengevaluasi dua aspek kognisi kreatif yang berbeda. Untuk menguji pemikiran mereka yang berbeda, mereka diminta memikirkan penggunaan kreatif untuk objek umum seperti ban mobil dan garpu. Untuk menguji pemecahan masalah kreatif, peserta diminta menemukan hubungan antara kata-kata yang tampaknya tidak terkait. Studi tersebut menemukan bahwa sedikit penurunan alkohol tidak berpengaruh pada pemikiran yang berbeda, namun meningkatkan kinerja pemecahan masalah secara kreatif .

 

Para periset percaya hasilnya mungkin berkaitan dengan fenomena yang disebut fiksasi mental, di mana seseorang mencapai puncak dalam kreativitas. (“Blok Penulis” adalah sebuah contoh.) Teks penelitian tersebut berhipotesis bahwa dengan melonggarkan fokus pikiran, intoksikasi ringan dapat mengurangi fiksasi ini. Tapi mengapa ini bekerja untuk menyelesaikan tugas pemecahan masalah kreatif dan bukan untuk tugas berpikir yang berbeda? Para peneliti mengklaim bahwa kontrol kognitif (alias ketenangan hati) lebih penting untuk pemikiran ini. Mereka juga mencatat bahwa karena tidak ada peserta yang tahu bahwa mereka minum bir non-alkohol, mereka semua melaporkan adanya tingkat mabuk, sehingga berpotensi mengubah kinerja mereka pada tes ini.

 

Polifenol Anggur Bisa Melawan Flu

Menurut sebuah makalah yang baru-baru ini diterbitkan oleh Ilmuwan di Sekolah Kedokteran Universitas Washington, mengkonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid (metabolit tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan dan berasal dari tumbuhan obat, buah beri, kulit anggur, anggur dan teh) dapat mencegah terjadinya flu dan membatasi gejalanya. Meskipun hasil ini hanya diamati pada tikus sejauh ini, namun cukup menjanjikan bahwa penelitian lebih lanjut mengenai subyek manusia akan dikejar.

 

Studi tersebut menemukan bahwa bukan hanya adanya senyawa flavonoid, tetapi juga mikroba pada sistem gastrointestinal individu yang bereaksi dengan flavonoid ini yang penting.

 

Berdasarkan penelitian terdahulu, peneliti percaya bahwa mikrobiota dalam sistem pencernaan kita dapat mengatur kemampuan tubuh untuk menjaga keseimbangan sehat dan bereaksi terhadap luka atau infeksi bakteri dengan memberi tahu tubuh kapan melepaskan interferon tipe 1, respon imun, efektif menyalakan atau mematikan.

 

Tapi interferon bisa mengaktifkan atau menekan respon kekebalan tubuh. “Studi kami tentang efek waktu menjelaskan kontroversi ini dan menyiratkan bahwa interferon priming dari host sebelum infeksi bersifat protektif,” kata peneliti utama Dr. Ashley Steed, instruktur di bidang pediatri dan perawatan kritis di Washington University School. Kedokteran di St. Louis. “Namun, begitu proses peradangan terjadi, pengaturan sinyal interferon bisa merugikan.”

Anda mendapat mimpi?? check disini mimpi togel